Spread the love



يحد الكثير من الناس من كمية اللحوم التي يتناولونها – لكنهم ما زالوا بحاجة إلى التأكد من وجود البروتين في وجباتهم الغذائية. مراسلة الصحة في CNN، جاكلين هوارد، تذكر 5 مصادر بروتين أخرى غير اللحوم.

Source link



Source link